八段锦训练现场

   为丰富全院教职工体育文化生活，推广普及中华传统健身项目，增强文化自信与团队凝聚力，近期，院分工会响应校工会号召，在学生活动中心组织全体教职工开展“八段锦”赛前训练。

   健身气功八段锦作为我国传统养生文化瑰宝，融合了中医理论与武术精髓，通过调身、调息、调心，达到疏通经络、调和气血、强身健体的效果。活动现场，伴随悠扬古乐，教职工们在孙梦、贺梁老师的指导下，动作舒展流畅，一招一式尽显八段锦“刚柔并济、动静相宜”的独特魅力。

   队员们以赛为媒，交流心得，默契配合，共享传统健身之益。活动旨在通过竞赛激发教职工参与全民健身的热情，倡导科学健康的生活方式，增强团队协作意识。